fbpx
Hacer EJERCICIO Cuando NO TIENES TIEMPO

Hacer EJERCICIO Cuando NO TIENES TIEMPO

HIIT es un término amplio para entrenamientos que implican períodos cortos de ejercicio intenso alternados con períodos de recuperación. HIIT implica ráfagas cortas de ejercicio intenso alternadas con períodos de recuperación de baja intensidad. Por lo general, un...