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Descubre Lo Importante De Cuidar Las Horas De Sueño

Descubre Lo Importante De Cuidar Las Horas De Sueño

Cuando no duermes corres mayores riesgos de tener accidentes, apresurar tu proceso de envejecimiento y/o muerte. Se ha identificado que dormir menos de seis horas, deteriora y desgasta el tejido cerebral. Así como provoca que tus acciones sean torpes. También se...
Si aprendes esto, vivirás mas años

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Los telómeros no son más que una secuencia de ADN especial, situada en los extremos de los cromosomas. Protegen la integridad del ADN celular, pero se acortan en cada división. Los tejidos del cuerpo se renuevan gradualmente. Algunos órganos,  como el cerebro o el...